经期**最好方法？

女士您好，经期是**的好时期，在此期间您可以尝试通过以下几种方法进行**操作。在月经期附近，您需要抓住三个重要时段：　　1、经期前一周：想要进行正确良好的**，首先就是要注意最佳时间，以此来达到最好的**效果，因为在月经来的前一周，体内的雌激素就开始变化，此时要多吃富含蛋白质的食物进行补充营养，从而给胸部加强充足营养。2、经期1—3天，此时是**的最好时间，因为在这3天影响胸部的激素在持续分泌，从而促进脂肪囤积，进而提升胸部大小。3、、经期结束时，此时除了可以做一些胸部锻炼外，还可以适当吃一些**食物，如酸奶、木瓜、豆浆等。