经期**最好方法

经期的前3天是**的好时机之一，这时候的卵巢动情激素24小时都会等量分泌，只要吃对**食物，可以刺激乳房的脂肪囤积，效果会比平时吃好上3成，使胸部更加丰满。像是红萝卜、马铃薯、坚果类、豆类食物、木瓜，都很适合在这段时间多吃，不过这几天不适合按摩胸部，容易使乳腺发炎。