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柿饼能和牛肉一起吃吗

最好不要一起食用,柿子性寒并含有许多鞣酸,蛋白质遇到鞣酸也会发生凝结。少量食用问题不大,毕竟肉类蛋白质含量高。柿子不太成熟时含有大量的鞣酸,大量进食后,可在胃里与牛肉或其他食物的蛋白质结合,形成一种类似结石的物质,引起胃胀难受。因此,柿子应等熟透后再吃,这时的鞣酸含量就大为降低了。另外,吃高蛋白食物时,注意不要同时食用柿子。

艰苦奋斗果汁(提问者)
2024-05-19 21:39:09
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