青春期的女孩吃什么**

青春期的时候不需要刻意的**注意身体营养跟上就可以了，多吃一些蛋类豆浆高蛋白的食物，黑豆、黄豆、木瓜都有**作用，含有一些人体不能合成的微量元素。那些不光对胸部对身高形体都有很好的促进作用。真的想胸部变大可以晚上按摩胸部缓缓揉搓，促进血液循环，这样你的胸部就会变的逐渐丰满，而且身体的营养和身心的健康都会有所提高。