女孩子青春期吃什么**

石丰葛制备材料有石丰葛八克左右，酸奶250克，木瓜粉15g，蜂蜜1汤匙食用方法是先将石丰葛放入开水中间，酿造月份为8 -10小时，目的是让石丰葛的异黄酮完全在水中释放，倒入其他杯子后倒入石头丰富，加入酸奶，木瓜粉，蜂蜜搅拌均匀。在经期以外饮的时间饮用，每天一次，一个月为一个周期，连续消耗2个月可以起到满意的乳房增大效果。