如何按摩去咬肌_如何按摩消除咬肌

您好，想要瘦咬肌，建议您平时的话要经常性的去抚摸咬肌，让肌肤处于放松的状态，然后要顺时针的按摩10到15分钟，要坚持三个月以上的时间，平时在饮食上要使用一些低脂肪的牛奶，少吃一些肉类鱼类以及动物的肝脏，不要经常的嚼口香糖或者槟榔，因为这样是会增大面部的咬肌。尽量要去避免这样的情况发生