这种情况肯定是需要一定的按摩手法的,如果不当的按摩手法,可以引起局部的皮下水肿,就可以变大的情况出现,这种按摩还是需要循序渐进才可以。按摩的话不要太用力,不然的话容易导致局部的软组织损伤,这样的话容易出现水肿的。按摩的话可以让你的肌肉放松,长期坚持下去的话可以慢慢变小的,但是注意力度,避免损伤