现如今越来越多的人加入了减肥大军,有的人因为快速减肥,而皮肤变得特别松弛,这会显得自己很老气,非常影响自身的美观,这时候我建议你可以多多运动,只要坚持下来,这样就能改善你的状况,如果不是特别喜欢运动的话就做些瑜伽,还有就是多喝水,给身体补充足够的水分,每个人的身体都是缺少不了水的,多喝水能够增加皮肤弹性,让你的皮肤显得有光泽,还能够加快血液循环速度,这样也就在一定程度上改善你皮肤松弛的状态了。