如果减肥之后出现皮肤松弛情况的话,这种现象是可以通过运动来进行改善的,建议你可以多做一些力量的训练,让肌肉变得更加紧实,平时也要多补充足够的蛋白质,也能够起到很好的修复效果,晚上睡觉之前可以对皮肤进行适当的按摩,这样对于收紧皮肤也有一定的作用。