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身体脂肪怎么减_身体脂肪怎么减下来
身体脂肪怎么减_身体脂肪怎么减下来
一般还是应该通过运动,节食改善的。单纯的节食效果不会持续很久的。如果脂肪太多,不要担心,这个合理饮食,均衡膳食,注意合理搭配,平时那要经常的运动。可以去选择适合自己的一些运动方式的,哦游泳骑车,打球等
自信碧螺春
(提问者)
2024-05-21 06:50:27
最佳回答
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2024-05-21 05:07:46
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酷月亮
2024-05-21 22:12:23
怎么减脂肪?
指导意见:想要起到减脂的效果,比较建议大家使用节食和运动相结合的方法,节食可以帮助体内的脂肪迅速的消耗,而运动可以使我们的身体塑形帮助脂肪燃烧,都有非常不错的减...
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