喝醋可以减肥么_喝醋可以减肥么吗

喝醋是可以减肥的，不过需要长时间的喝，脾胃湿盛的人不要喝醋，得了胃溃疡和胃酸过多的人也应该少喝，吃醋时不要吃太油腻的食物，也不要吃太多的糖和盐，喝白醋可以在饭后喝，也可以和其他东西混合着喝，平常要注意，不要暴饮暴食，尽量不要吃白糖泡面和味精。