震动可以减脂肪吗

一般是可以的，因为在震动的过程中，脂肪也在不断的震动，如果长时间震动，那么脂肪就会得到一定的消耗，这样也就达到了减脂肪的效果。不过通过这种方法减脂肪是一个长期的过程，而且震动的幅度也要适当。建议可以通过**减肥的方法来减脂肪。，因为震动的时候人体的各个部位都在不断的运动，通过这样的运动会燃烧一部分脂肪，从而达到减脂肪的效果，但是效果不会太明显，可以选择**手术进行减肥。