经常吃维生素c是可以起到美白皮肤的作用的,不过要长期坚持。建议去正规的**去注射美白针,美白针的成分几乎都是抗氧化性的,不会对身体有任何的危害。美白针注射时是以点滴的形式将液体注入人体,注射后通常在美白针注射3天后就可以渐渐看到美白的效果。