天生腿粗能瘦下来吗

您好，对这种状况来说，如果受到遗传因素影响，造成的这种肌肉丰厚在这种情况的时候我们可以通过，调整饮食结构，保持饮食清淡，多吃蔬菜，多做户外运动，另外一定要控制蛋白质摄入，每天坚持锻炼，建议锻炼瑜伽，注意坚持，就可以减少皮下脂肪以及减少肌肉的厚度，可以改善这个外观的，请您无需太过担心。