咬肌是影响面部中下二分之一外观的重要因素,而咬肌肥大也是很多人都十分头疼的问题。根据您的描述,您可以通过按摩的手法来减小咬肌,但咬肌按摩手法一定要正确,您可以去医院询问专门的医生。另外,在平时饮食的时候,一定要注意,少吃难以咀嚼的食物,多吃一些含钾的食物,希望您能早日摆脱咬肌肥大的烦恼。