咬肌可以揉小吗_咬肌可以揉下去吗

您好，正确的按摩是可以减小咬肌的，但是按摩咬肌是需要就讲手法的，如果手法不正确，这样会让你的咬肌看起来更加的大。在平时饮食的时候一定要多注意，少吃难咬难嚼的食物，可以多吃一些含有钾元素的食物，每天食用一颗瘦脸果就是不错的方法，它含有大量的钾元素，能够帮助你轻松快速的消除肥大的咬肌。您可以1、握拳按摩法：手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。2、咬牙按摩法：咬紧牙，再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放，松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟，坚持3个月。祝您身体健康。