后腰两侧赘肉_后腰两侧赘肉叫什么

减脂没有局部的，只能通过有氧运动减掉，腹肌需要体脂低才能现出来，人体是一个协调统一的整体，胖是从哪胖起来的，瘦也会从哪瘦起。一个人胖了最显的是肚子，那么瘦了，自然最明显的变化也是肚子。所以说，只要做减肥的努力，肚子自然就会先瘦下去，而不影响整体的美观。或许你可以试试做**，但别一次性去除太多脂肪，缓慢进行，给皮肤一个缓冲塑形的时间