吃好些保健品都可以去办的,比如常见的口服维生素e或者是口服维生素c,要依照医生的嘱咐吃的话,虽然不能彻底的去掉斑,但是对于斑的淡化减轻也是有一定作用的,还有葡萄籽,碧萝芷都不赖。倘若是想要把面部上的斑去掉,可以吃的东西还是比较多,能够挑选的保健品也极其的多,但是保健品只是作为一个保健,可能吃了以后你的斑也消不掉,最后可能只是一个辅助的作用,我要去办的话,还得要采取相应的医学美容措施。