产后下奶方法_产后下奶的食物有哪些

产妇一般在产后半小时可以开始哺乳，此时乳房内乳汁虽少，可以通过新生儿**动作刺激泌乳。重视心理护理的同时，指导正确的哺乳方法。可以母婴同室，做到早接触，早**。按需哺乳，夜间哺乳，适当调节饮食，喝营养丰富的肉汤。可以适当吃一些羊肉汤，鱼汤，猪蹄汤等。可以用焦麦芽当茶饮，以便促进乳汁产生，也可以用中药调理，针灸治疗。