小孩吃鹌鹑蛋是不会长出雀斑的。长不长雀斑与遗传及体内激素水平有很大关系,和吃鹌鹑蛋是没有什么关系的,如果要避免长雀斑,尽量做好防晒,减少太阳直射,因为阳光会使雀斑加重。虽然鹌鹑蛋的蛋壳上有很多斑点,但是它的成分与鸡蛋基本相同,且含有的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋要高,含有的维生素b2是鸡蛋的两倍(卵磷脂和脑磷脂有利于大脑的发育,维生素b2也是生长发育必不可少的元素),因此平时适量吃一些鹌鹑蛋,有利而无害。