牛奶炖鸡──将嫩鸡出席牛奶同炖，能起到**的作用。中草药食补可以健胸肌这种情况一般可以注意饮食，食用**食物，必要时应用药物等；木瓜、鱼、肉以及鲜奶等含丰厚蛋白质的食物，都可以健胸建议饮食清淡加强营养，食用木瓜猪蹄雪蛤蜂胶豆制品等，局部按摩扩胸运动，应用**胶囊等
