通常可以适量吃芒果,里面含有大量的维生素和微量元素以及矿物质,能够补充体内所需营养,增加自身免疫力,能够改善肾虚症状,其中不含有刺激性的成分,并不会使肾虚病情加重。肾虚可能是长时间性生活过于频繁或是工作压力较大以及精神长期处在紧绷状态引起。平时要减少性生活次数多注意休息。