生姜红糖水可以减肥吗

您好，很多女性在经期都喝过生姜红糖水，它有缓解痛经，活络气血及滋补身体的作用与功效。另外，生姜红糖水还有排毒，促进脂肪分解的作用，多喝是可以有辅助减肥的效果。大学生容易发胖的原因很简单，没有压力，生活不规律，缺乏运动。想达到减肥的效果也要合理饮食，增加运动量，才可以真正达到减肥的效果。