您好，红糖和生姜都有减肥的效果和功能。一方面，生姜红糖水可以清热解毒，降低血压，提高免疫力。喝姜红糖水对身体有多种好处。另一方面，生姜红糖水也能解毒，促进脂肪分解，从而达到减肥的目的。因此，红糖姜水对减肥有一定的积极作用。希望对您有所帮助！
