长痘痘不建议吃方便面,首先方便面本身营养价值不高,另外对于长痘痘的人来说,部分方便面过辣,容易加重炎症,使痘痘更严重。建议饮食方面要清淡,多吃水果蔬菜,多喝水。平时可以通过食疗来预防长痘,用薏米仁来煲汤、煲糖水,经常喝可以去油腻,而且是可以长期服用的。