长痘痘可以吃土豆吗

脸部长痘痘是能吃土豆的，不过要注意土豆的烹饪方法，切忌油炸和加上辣椒。脸上长痘痘大多的原因是因为内分泌失调导致的。平时的时候注意脸部的卫生，不要乱用化妆品，不要吃辛辣刺激的食物。不要抓挠，不能熬夜，多吃蔬菜水果。尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大。