女人吃什么排毒祛斑

要想祛瘀排毒可以适当的多吃些豆芽，如黄豆芽或者是绿豆芽，源于黄豆以及绿豆，但是营养却会更丰富一些，含有的维生素c也是非常高的，是低热低脂的好食物，达到了滋阴通便以及利尿的作用，经常适当的吃些豆芽是可以防治肠癌以及口腔炎疾病发生的，还可以提高大脑的功能。