水果里面都含有维生素,对排毒祛痘的效果很好,脸上面长痘痘了的话平时是可以适当多吃一些柚子、西红柿、木瓜、苹果、香蕉等一系列的水果。其中西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效的加速人体新陈代谢的一个是的,排出人体体内的毒素。多吃一些番茄可以使你的皮肤焕发光彩,并且西红柿对祛痘也是有着很好的功效。