吃什么东西排毒祛痘

痘痘的产生一般都是和身体里湿气毒气比较的严重，有一定的关系，或者是内分泌失调比较严重，也会引起这个痘痘的产生，所以吃一些食物确实能够有效的排毒祛痘，比如平时生活中吃一些清淡易消化的食物，一定要调理自己的内分泌，规律自己的作息时间多喝水。