冷光美白,一般是可以维持两到三年的时间。如果想要一直有美白的效果,建议每间隔一年做一次冷光美白。也有人术后牙齿护理做的好,牙齿美白效果可能达到3-5年,因此具体多久做一次,具体还受要看个人牙齿复黄的具体时间而定。冷光美白后24小时内,避免饮用有色饮料茶咖啡等。