冷光美白2~3年做一次就可以,它主要是采用高强度蓝光,用特殊的光学处理,达到美白牙齿的一种牙科治疗技术。冷光美白是目前来说比较流行的牙齿美白的方法之一。做完冷光美白之后。一定要保持口腔的清洁卫生,才能坚持的时间更长一些。如果做完一次之后,感觉不是很理想的话,可以在20天之后再去做第2次。