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牙齿里面发黑怎么去除

你好，牙齿发黑，多是牙石，口腔卫生差，刷牙少，吸烟等原因造成的牙垢长时间积累形成牙石。禁忌辛辣食物和甜食，注意口腔清洁，平时一定要多吃一些水果或清淡的食物，早晚要按时清法牙齿，多注意休息等。

笑傲人生沙滩（提问者）

2025-07-21 08:48:51

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