你这种情况问题不大,建议你不用过度关注,避免焦虑紧张情绪,转移注意力,找点事情做,不用过于担心,加强心理调节就行了。你最近是否存在劳累熬夜,精神压力大,焦虑这些问题,首先不排除,有可能是由于植物神经功能调节紊乱导致的这种情况,必要时你也可以去医院做一下头部ct的检查,目前的话你可以先吃一些营养神经的药物,比如说像谷维素和刺五加,多注意规律作息。神经使其跳动,有时是因为血管堵塞,或者其他疾病的症状,比如最近没休息好,有什么烦心事等等。意见建议:就像你走路走累,腿部肌肉就会酸痛是一个道理。引起跳动的原因很多,而且每个人的身体反应也不一样,但是告诉你这些原理你可以自己找原因。如果担心是什么疾病就去医院检查。