拔罐减肥穴位有哪些

拔罐减肥穴位一：背部穴位减肥以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。脾俞穴(图示中最上面的一个)功效：发散脾胃之热。三焦俞穴(图示中下面的一个)功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。拔罐减肥穴位二：腹部穴位减肥以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。拔罐减肥穴位三：下肢穴位减肥以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。血海穴(图示中上面的那个)功效：减肥，清血利湿。足三里穴(图示中下面的那个)功效：通经活络、补中益气。拔罐减肥位置图之背部穴位以下背部的穴位，采用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。1、脾俞穴取穴：找到两侧肩胛骨下角，往中间划水平线，相对的是第七胸椎，然后下属四个椎体左右旁开1.5寸是脾俞穴。功效：发散脾胃之热。2、三焦俞穴取穴：采用俯卧姿势，三焦俞穴位于人体的腰部，当第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。拔罐减肥的位置图之腹部穴位以下腹部穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。1、中脘穴取穴：位于肚脐上方。功效：聚集及传导水液和脂肪。2、大横穴取穴：位于肚脐右侧。功效：通腹去脂，调理脾胃。3、关元穴取穴：位于肚脐下面。功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。拔罐减肥位置图之下肢穴位以下下肢的穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。1、血海穴取穴：血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。功效：减肥，清血利湿。2、足三里穴取穴：从下往上触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。功效：通经活络、补中益气。