减肥穴位有足三里穴和中脘穴还有委中穴,穴位减肥都是通过疏通经络来进行减肥。穴位减肥的同时一定要减少主食的摄入量,多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。平时还可以多喝一些茶水,比如蒲公英茶水,不但有利于减肥,还有利于身体内毒素的排除,同时一定要注意坚持锻炼。