如果想减肥的话个人建议最好是采取饮食调控的方法来进行减肥,其他方法虽然是有效果,但是只是一个辅助方法,全靠针灸的方法来进行减肥这个效果并不是很好可以把针灸作为一种辅助治疗方法,但关键在于平时多活动,少吃肉少吃油,多吃蔬菜,每顿饭只能吃七成饱,经常活动一下才能过去。科学减肥,少吃多动,坚持就是胜利!