我是包英东德平。我理解董德平是健康的。头发是由蛋白构成的。多吃含蛋白钙的食物，如豆腐、蛋**等。多吃鸡蛋、豆浆、维生素类食物即可，尤其是含有维生素b的食物，可以防止鹤早产，多吃黑米、黑豆。希望我的回答能帮到你。
