上火长痘痘吃什么去火

痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要与雄激素和皮脂增加、毛囊皮脂腺角化过度、痤疮丙酸杆菌感染和继发性炎症有关。其治疗原则主要包括脱脂、角质溶解、杀菌、消炎和调节激素水平。一般来说，应注意用清水洗脸，并应禁止用手挤压和抓挠痤疮。原则上，在控制油脂分泌高峰之前，不应使用软膏化妆品。有些人认为长**就是中医所说的上火，所以我们应该尽量避免辛辣食物，控制脂肪和糖类食物，多吃新鲜蔬菜和水果以及富含维生素的食物。此外，适当的工作和休息以及纠正便秘也非常重要。