减肚子大腿的方法

减肚子和大腿的话，属于局部性的减肥，那么针对于这样局部性的减肥可以选择抽脂减肥，因为抽脂的话，是将局部位多余的脂肪给抽出来，这样的方式是比较安全，也可以有立竿见影的效果，另外在生活中注意饮食的问题，不要吃一些脂肪多的或者垃圾食品。