您好,针对你乳房比较小的情况,可以进行按摩**,以**为中心顺时针按摩乳房,促进乳房血液循环,同时在日常生活中可以多吃些黄豆,黄豆制品,酒酿,山药,青木瓜,葛根粉,这些食材都具有**效果,配合使用,具有**作用。