怎么才能**呢_怎么才能**呢女生

**的方法是非常多的，比如食补**、手术**、药物**、按摩针灸等等。相对来说手术**见效比较快，效果明显，但是相对来说也会对人体产生较大的损伤，有一定的副作用。日常生活中可以每天晚上在睡觉之前把双手张开对胸部进行按摩，每次按摩维持在20至三十分钟左右，或者是可以选择**手术进行**。