葛根怎么吃**_葛根怎样吃能最快**小秘诀

您好，葛根**粥，材料薏米50克、枸杞15克、山药50克、新鲜葛根50克作法1.新鲜葛根剖皮，切丁，与其他一起材料放入电饭锅内，再放2碗水，功能设置为“熬粥”状态，2.出锅即可食用，吃时可加少许盐调味。你可以试试看这样子来做葛根，**的效果还不错的。还要多吃一些利于**的食物。