野葛根怎么吃**

可以将野葛根制成粉状，取适量倒入杯中，按野葛根粉和温水2：1的比例搅拌均匀，再加入200毫升的沸水搅拌均匀，让其呈半透明、粘粥糊状就可以食用了。因为每个人的体质不同，具体用量要根据医生嘱托进行服用，平时也可以多按摩胸部，做做扩胸运动。