葛根粉怎样吃**？

病例分析：吃葛根减肥的时候可以把葛根粉做成汤、把葛根粉和桂花一起做成葛根桂花糖、葛根粉和粟米一起煮粥等，经常吃这些食物对**有恨多的帮助，但是也要看个人的身体体质怎么样。   指导意见：经研究发现葛根粉对促进血液循环、增加心脏健康降低血糖、增强记忆力等都有比较好的效果。