月子生气奶少了怎么办

月子生气奶水少了，可以让宝宝多****，通过****，奶水会慢慢增多，也可以适量吃一些下奶的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等来增加乳汁。一般在坐月子时一定要尽量放松心情，因为精神情绪不好、生气就会引起肝气淤积，从而导致奶水减少。平时也不要熬夜，不要吃生冷、辛辣、刺激类的食物，以免宝宝通过乳汁吸收，对宝宝的身体造成影响。