堵奶疏通后奶水少了怎么办

可以对乳房进行按摩，通过按摩能够起到舒筋通络和活血化瘀作用，可以缓解奶水堵塞引起的分泌不足和疼痛症。在调理期间要做好乳房的护理工作，要穿宽松透气性好的内衣，避免长时间的处在潮湿的环境中。饮食上可以吃一些含优质蛋白丰富的食物，比如蛋类或者肉类，对于奶汁的分泌能够起到促进作用。