吃牛窝骨的好处_吃牛窝骨的好处与坏处

一般可以起到添精补髓的功效，同时还可以改善大脑功能，增强患者的记忆力。牛窝骨也就是牛骨头，将其熬成汤汁后，能够补充机体所需蛋白质、维生素以及多种矿物质，同时还可以保护胃黏膜，起到壮阳强筋的功效。而患者在平时需要注意摄入量，避免摄入过多导致体内营养过剩，不利于自身健康，甚至还会加重胃部负担。