褪黑素的功效_褪黑素的功效与作用禁忌

褪黑素一般具有延缓衰老的功效，也具有抗氧化的作用。褪黑素属于激素类的药物，它能有效的改善睡眠，同时还能有效的缓解黑色素沉淀，可以起到增白皮肤的作用。褪黑素还能调节内分泌系统，而且还能有效的保护心脑血管，如果出现了失眠的症状，可以在医生的指导下使用褪黑素来进行治疗。