适合绝经妇女吃的钙片有哪些

一些患者可以买一些适合中老年服用的钙剂进行补充，能够使骨质疏松的情况得到改善。绝经之后女性体内的雌激素和孕激素会有所下降，从而导致体内的钙质吸收不足引起骨质疏松，而在这段期间除了吃钙剂，还需要适当的多吃一些奶制品以及豆制品等食物。而在平时需要适当的去户外进行体育锻炼，紫外线有利于体内钙质吸收，从而缓解症状。