女人亚健康是什么症状

女人亚健康因为身体会出现疲劳乏力或者关节酸痛的症状，也会出现随意不对或者睡眠紊乱的现象，还会出现性功能减退或者容易感冒的情况。心理方面可能会有情绪低落或者记忆力减退的表现，还会有心烦意乱的症状，如果已经确诊是亚健康状态，平常可以多进行身体锻炼，增强身体体质，多吃蛋白质类的食物。